|
||||||||||
| ||||||||||
JÓGA JE GENIÁLNÍ
NEPŘIZPŮSOBUJTE SE JÓZE, PŘIZPŮSOBTE JÓGU SOBĚ
MICHAEL FORBES
CVIČENÍ JÓGY PODLE IYENGARA UČÍ NAŠE TĚLO ŽÍT
PATTABHI JOIS
PRAXE, PRAXE, PRAXE, TO JE NAŠE METODA
LESZEK MIDUCHOWSKI
OSOBNOST SE NEVYVIJÍ ROVNOMĚRNĚ ALE VE SKOCÍCH
KEVIN DURKIN
PODSTATA IYENGAROVA DÍLA JE V TOM, JAK VÍCE ZAPOJIT MYSL
CLAUS GRESCH
OTEVŘETE VNITŘNÍ TĚLO A BUĎTE SILNÍ
KAREL BAIER
UVOLNĚNÍ A ZAŽITÍ JSOU DVA LÉKY NA NEMOCI NAŠÍ DOBY
RITA KELLER
JEDEN KROK JE OTEVŘENÍ PROSTORU A DRUHÝ KROK JE SETRVÁNÍ V PROSTORU
ŠARAT ARORA
UČÍME SE BÝT AKTIVNÍ V UVOLNĚNÍ
KAREL BAIER
NAŠE LŽI JSOU NAPSANÉ I V NAŠEM TĚLE
LESZEK MIDUCHOWSKI
ZÁKLADEM VĚDOMÍ V ÁSÁNĚ JE ZÚŽENÍ PAPRSKU VĚDOMÍ AŽ DO JEMNÉ OBLASTI PROBLÉMU
MIRA METHA
ENERGII LZE ZVYŠOVAT AŽ KDYŽ JE V NORMÁLU
B.K.S.IYENGAR
POKUD STAHUJETE SVAL, STAHUJE SE I VĚDOMÍ
B.K.S.IYENGAR
POKUD ROZŠIŘUJETE SVAL, ROZŠIŘUJE SE I VĚDOMÍ
KEVIN DURKIN
JÓGA, SÝR A VÍNO SE S VĚKEM ZLEPŠUJÍ
LESZEK MIDUCHOWSKI
NOVÉ JE AŽ NA HRANICI STARÉHO
CVIČENÍ JÓGY PODLE IYENGARA UČÍ NAŠE TĚLO ŽÍT
PRAXE, PRAXE, PRAXE, TO JE NAŠE METODA
OSOBNOST SE NEVYVIJÍ ROVNOMĚRNĚ ALE VE SKOCÍCH
PODSTATA IYENGAROVA DÍLA JE V TOM, JAK VÍCE ZAPOJIT MYSL
OTEVŘETE VNITŘNÍ TĚLO A BUĎTE SILNÍ
UVOLNĚNÍ A ZAŽITÍ JSOU DVA LÉKY NA NEMOCI NAŠÍ DOBY
JEDEN KROK JE OTEVŘENÍ PROSTORU A DRUHÝ KROK JE SETRVÁNÍ V PROSTORU
UČÍME SE BÝT AKTIVNÍ V UVOLNĚNÍ
NAŠE LŽI JSOU NAPSANÉ I V NAŠEM TĚLE
ZÁKLADEM VĚDOMÍ V ÁSÁNĚ JE ZÚŽENÍ PAPRSKU VĚDOMÍ AŽ DO JEMNÉ OBLASTI PROBLÉMU
ENERGII LZE ZVYŠOVAT AŽ KDYŽ JE V NORMÁLU
POKUD STAHUJETE SVAL, STAHUJE SE I VĚDOMÍ
POKUD ROZŠIŘUJETE SVAL, ROZŠIŘUJE SE I VĚDOMÍ
JÓGA, SÝR A VÍNO SE S VĚKEM ZLEPŠUJÍ
NOVÉ JE AŽ NA HRANICI STARÉHO
KAŽDÁ BUŇKA DOVEDE BÝT ŠŤASTNÁ
JAKÉ CITÁTY CHARAKTERIZUJÍ JÓGU PODLE KRIŠNAMAČARJI
Jóga očima Krišnamáčárji je moudrost, která přetrvává věky.
Jóga je starodávná duchovní disciplína, která ovlivnila miliony lidí po celém světě. Jedním z nejvýznamnějších moderních učitelů jógy byl Tirumalai Krišnamáčárja, často nazývaný "otcem moderní jógy."
Jeho přístup k józe a jeho učení inspirovalo celé generace učitelů a praktikujících jógy. Krišnamáčárja nejenže učil fyzické aspekty jógy, ale kladl důraz také na její duchovní a filozofické kořeny.
Krišnamáčárja vždy zdůrazňoval, že jóga není pouze o fyzických cvičeních, ale o hlubokém sebepoznání a duchovním růstu. Jeden z jeho slavných citátů říká:
„Jóga začíná tam, kde jste – ne tam, kde jste byli, nebo kde si přejete být.“
Tento citát připomíná, že jóga je především o přítomném okamžiku.
Praxe jógy nás učí přijímat sebe sama takové, jací jsme, bez ohledu na to, kde jsme v životě byli nebo kam směřujeme.
Je to cesta, která nás vede k tomu, abychom se spojili se svým pravým já.
Dalším klíčovým aspektem Krišnamáčárjova učení je pochopení jógy jako vědy o mysli.
Jóga podle něj pomáhá kontrolovat mysl a dosáhnout vnitřního klidu. K tomu říká:
„Účelem jógy je učinit neklidnou mysl klidnou a uspořádanou.“
Tento citát vystihuje podstatu jógy jako nástroje pro harmonizaci mysli. Jóga nás učí, jak pracovat s našimi myšlenkami, emocemi a vnitřním neklidem, abychom mohli žít vyrovnanější a spokojenější život.
Krišnamáčárja byl známý svým individuálním přístupem k výuce jógy. Věřil, že jóga by měla být přizpůsobena potřebám a možnostem každého jedince. Řekl:
„Nepřizpůsobujte se józe; přizpůsobte jógu sobě.“
Tento citát zdůrazňuje, že jóga není univerzální disciplína, která by měla být pro všechny stejná.
Naopak, každý člověk by měl najít takovou formu jógy, která nejlépe vyhovuje jeho tělesným i duševním potřebám.
To platí nejen pro ásany, ale také pro dechová cvičení, meditaci a další aspekty jógy.
Krišnamáčárja také kladl velký důraz na dech, který je podle něj klíčem k úspěšné praxi jógy. Řekl:
„Pokud dokážete ovládnout dech, dokážete ovládnout mysl.“
Tento citát ukazuje, jak je dech úzce spojen s naší myslí. Pránájáma, neboli dechová cvičení, jsou nedílnou součástí jógy, protože pomáhají harmonizovat energii v těle a ovlivňují naši psychiku.
Právě prostřednictvím kontroly dechu se učíme kontrolovat své myšlenky a emoce, což vede k vnitřnímu klidu a rovnováze.
Krišnamáčárja věřil, že pravidelná praxe jógy může vést k dlouhověkosti a zdraví. Věřil, že jóga nejen udržuje tělo zdravé, ale také prodlužuje život. Řekl:
„Pravidelná praxe jógy může prodloužit život a přinést zdraví a vitalitu.“
Tento citát odráží Krišnamáčárjovo přesvědčení, že jóga má moc transformovat naše tělo a mysl, což může vést k delšímu a zdravějšímu životu.
Pravidelná praxe jógy zlepšuje flexibilitu, sílu a vytrvalost, ale také přispívá k duševnímu zdraví a celkové pohodě.
Závěr
Tirumalai Krišnamáčárja zanechal hlubokou stopu v historii jógy a jeho učení je dnes aktuálnější než kdy jindy.
Jeho citáty nám připomínají, že jóga je komplexní disciplína, která zahrnuje tělo, mysl i ducha.
Skrze jeho moudrost můžeme lépe pochopit, že jóga není jen fyzické cvičení, ale životní cesta, která nás vede k hlubokému sebepoznání, vnitřnímu klidu a dlouhověkosti.
Krišnamáčárja svým učením ukázal, že jóga je pro každého, bez ohledu na věk, pohlaví nebo fyzickou kondici, a že pravé jádro jógy spočívá v duchovním růstu a harmonii se sebou samým.
NA ZÁVĚR VTIP:
Proč je jóga podle Krišnamačarji tak oblíbená?
Protože je to jediný sport, kde vás ásana nevytáhne z komfortní zóny, ale vstoupí tam s vámi!
JAKÉ CITÁTY CHARAKTERIZUJÍ JÓGU PODLE KRIŠNAMAČARJI
Jóga očima Krišnamáčárji je moudrost, která přetrvává věky. Jóga je starodávná duchovní disciplína, která ovlivnila miliony lidí po celém světě. Jedním z nejvýznamnějších moderních učitelů jógy byl Tirumalai Krišnamáčárja, často nazývaný "otcem moderní jógy." Jeho přístup k józe a jeho učení inspirovalo celé generace učitelů a praktikujících jógy. Krišnamáčárja nejenže učil fyzické aspekty jógy, ale kladl důraz také na její duchovní a filozofické kořeny. Krišnamáčárja vždy zdůrazňoval, že jóga není pouze o fyzických cvičeních, ale o hlubokém sebepoznání a duchovním růstu. Jeden z jeho slavných citátů říká:
„Jóga začíná tam, kde jste – ne tam, kde jste byli, nebo kde si přejete být.“
Tento citát připomíná, že jóga je především o přítomném okamžiku. Praxe jógy nás učí přijímat sebe sama takové, jací jsme, bez ohledu na to, kde jsme v životě byli nebo kam směřujeme. Je to cesta, která nás vede k tomu, abychom se spojili se svým pravým já. Dalším klíčovým aspektem Krišnamáčárjova učení je pochopení jógy jako vědy o mysli. Jóga podle něj pomáhá kontrolovat mysl a dosáhnout vnitřního klidu. K tomu říká:
„Účelem jógy je učinit neklidnou mysl klidnou a uspořádanou.“
Tento citát vystihuje podstatu jógy jako nástroje pro harmonizaci mysli. Jóga nás učí, jak pracovat s našimi myšlenkami, emocemi a vnitřním neklidem, abychom mohli žít vyrovnanější a spokojenější život. Krišnamáčárja byl známý svým individuálním přístupem k výuce jógy. Věřil, že jóga by měla být přizpůsobena potřebám a možnostem každého jedince. Řekl:
„Nepřizpůsobujte se józe; přizpůsobte jógu sobě.“
Tento citát zdůrazňuje, že jóga není univerzální disciplína, která by měla být pro všechny stejná. Naopak, každý člověk by měl najít takovou formu jógy, která nejlépe vyhovuje jeho tělesným i duševním potřebám. To platí nejen pro ásany, ale také pro dechová cvičení, meditaci a další aspekty jógy. Krišnamáčárja také kladl velký důraz na dech, který je podle něj klíčem k úspěšné praxi jógy. Řekl:
„Pokud dokážete ovládnout dech, dokážete ovládnout mysl.“
Tento citát ukazuje, jak je dech úzce spojen s naší myslí. Pránájáma, neboli dechová cvičení, jsou nedílnou součástí jógy, protože pomáhají harmonizovat energii v těle a ovlivňují naši psychiku. Právě prostřednictvím kontroly dechu se učíme kontrolovat své myšlenky a emoce, což vede k vnitřnímu klidu a rovnováze. Krišnamáčárja věřil, že pravidelná praxe jógy může vést k dlouhověkosti a zdraví. Věřil, že jóga nejen udržuje tělo zdravé, ale také prodlužuje život. Řekl:
„Pravidelná praxe jógy může prodloužit život a přinést zdraví a vitalitu.“
Tento citát odráží Krišnamáčárjovo přesvědčení, že jóga má moc transformovat naše tělo a mysl, což může vést k delšímu a zdravějšímu životu. Pravidelná praxe jógy zlepšuje flexibilitu, sílu a vytrvalost, ale také přispívá k duševnímu zdraví a celkové pohodě. Závěr Tirumalai Krišnamáčárja zanechal hlubokou stopu v historii jógy a jeho učení je dnes aktuálnější než kdy jindy. Jeho citáty nám připomínají, že jóga je komplexní disciplína, která zahrnuje tělo, mysl i ducha. Skrze jeho moudrost můžeme lépe pochopit, že jóga není jen fyzické cvičení, ale životní cesta, která nás vede k hlubokému sebepoznání, vnitřnímu klidu a dlouhověkosti. Krišnamáčárja svým učením ukázal, že jóga je pro každého, bez ohledu na věk, pohlaví nebo fyzickou kondici, a že pravé jádro jógy spočívá v duchovním růstu a harmonii se sebou samým.
NA ZÁVĚR VTIP:
Proč je jóga podle Krišnamačarji tak oblíbená? Protože je to jediný sport, kde vás ásana nevytáhne z komfortní zóny, ale vstoupí tam s vámi!