|
||||||||||
| ||||||||||
JÓGA JE OPRAVDU GENIÁLNÍ
MÉ TĚLO JE MŮJ CHRÁM, ÁSÁNY JSOU MÉ MODLITBY
PATTABHI JOIS
TEORIE ŽÁDNÝ VELKÝ VÝZNAM NEMÁ - PRAXE UDĚLÁ V ŽIVOTĚ ZMĚNU
SHARAT ARORA
VŠE V NAŠEM CHODIDLE SE OKAMŽITĚ PROJEVÍ V CELÉM TĚLE
SHARAT ARORA
MANTRA "OM" JE VE SKUTEČNOSTI TAKÉ PRANAJÁMA
RITA KELLER
TLAKEM DO ZEMĚ SE ZAHUŠŤUJE ENERGIE
RITA KELLER
POKOŽKA JE DŮLEŽITÁ - POKOŽKA JE UČITEL UČITELŮ
RITA KELLER
OHROMNÝ VLIV NA FUNKCE TĚLA MAJÍ CITY
MIRA METHA
CO NENÍ PRODLOUŽENÉ JE ŠPATNÉ
CLAUS GRZESCH
POLOHA MUSÍ ZAJISTIT PRŮCHODNOST A ROVNOMĚRNOST OBOU STRAN TĚLA
KEVIN DURKIN
SILNĚJŠÍ NOHY A AKTIVNĚJŠÍ NOHY PŘINÁŠEJÍ LEHKOU POLOHU
KEVIN DURKIN
JSME ODRAZEM VNĚJŠÍHO SVĚTA A VNĚJŠÍ SVĚT JE ODRAZEM NÁS
KEVIN DURKIN
POCIT JE VELMI INDIVIDUÁLNÍ ZÁLEŽITOST
KEVIN DURKIN
INTELEKTUÁLNÍ ENERGIE KLESÁ A SETKÁVÁ SE S ENERGIÍ ŽIVOČIŠNOU, KTERÁ STOUPÁ
SHARAT ARORA
PRANAJÁMA JE MEDITACÍ NA ENERGII
TEORIE ŽÁDNÝ VELKÝ VÝZNAM NEMÁ - PRAXE UDĚLÁ V ŽIVOTĚ ZMĚNU
VŠE V NAŠEM CHODIDLE SE OKAMŽITĚ PROJEVÍ V CELÉM TĚLE
MANTRA "OM" JE VE SKUTEČNOSTI TAKÉ PRANAJÁMA
TLAKEM DO ZEMĚ SE ZAHUŠŤUJE ENERGIE
POKOŽKA JE DŮLEŽITÁ - POKOŽKA JE UČITEL UČITELŮ
OHROMNÝ VLIV NA FUNKCE TĚLA MAJÍ CITY
CO NENÍ PRODLOUŽENÉ JE ŠPATNÉ
POLOHA MUSÍ ZAJISTIT PRŮCHODNOST A ROVNOMĚRNOST OBOU STRAN TĚLA
SILNĚJŠÍ NOHY A AKTIVNĚJŠÍ NOHY PŘINÁŠEJÍ LEHKOU POLOHU
JSME ODRAZEM VNĚJŠÍHO SVĚTA A VNĚJŠÍ SVĚT JE ODRAZEM NÁS
POCIT JE VELMI INDIVIDUÁLNÍ ZÁLEŽITOST
INTELEKTUÁLNÍ ENERGIE KLESÁ A SETKÁVÁ SE S ENERGIÍ ŽIVOČIŠNOU, KTERÁ STOUPÁ
PRANAJÁMA JE MEDITACÍ NA ENERGII
SAMA SEBE CHÁPEME VLASTNÍM TĚLEM
JAKÉ CITÁTY CHARAKTERIZUJÍ JÓGU PODLE IYENGARA
B.K.S. Iyengar, jeden z nejvýznamnějších učitelů jógy 20. století, je známý pro svůj přístup k józe, který klade důraz na přesnost a detail.
Jeho metoda, známá jako Iyengar jóga, se zaměřuje na správné provádění ásan (pozic) a používání pomůcek, aby se jóga stala přístupnou pro všechny.
Kromě toho, že byl mistrem fyzické praxe, byl také filozofem, který hluboce rozuměl duchovním a mentálním aspektům jógy. Jeho citáty nám poskytují hluboký vhled do toho, co jóga skutečně znamená.
Jedním z klíčových aspektů Iyengarova učení je, že jóga je cestou k sebepoznání a sebezdokonalení.
Jóga podle něj není jen fyzické cvičení, ale nástroj, který nám pomáhá pochopit naši mysl a duši. Řekl:
„Jóga nepožaduje, abyste věřili. Jóga žádá, abyste prozkoumali, abyste uviděli sami za sebe, co je pravda.“
Tento citát zdůrazňuje, že jóga je praktickou cestou, která vyžaduje osobní zkušenost a zkoumání.
Nejde jen o přijetí teorie nebo dogmatu, ale o přímé prožívání a pochopení skutečnosti prostřednictvím vlastní praxe.
Iyengar byl známý svým důrazem na preciznost při provádění ásan. Věřil, že správné provedení pozic má zásadní vliv na tělo i mysl. Řekl:
„Dokonalost ásany je dosažena, když úsilí k jejímu dosažení zmizí.“
Tento citát nám připomíná, že jóga není o boji nebo nucení těla do pozic, ale o dosažení stavu rovnováhy, kde ásana přirozeně plyne.
Když se tělo, mysl a dech spojí v harmonii, ásana se stává snadnou a přirozenou, a právě v tom okamžiku je dosaženo její dokonalosti.
Iyengar často zdůrazňoval, že jóga je celistvou disciplínou, která propojuje tělo, mysl a ducha.
Pro něj byla jóga způsobem, jak dosáhnout harmonického života a hlubšího spojení s univerzem. Řekl:
„Jóga je světlo, které jednou zapálené nikdy nezhasne. Čím lépe cvičíte, tím jasnější je plamen.“
Tento citát krásně ilustruje myšlenku, že jóga je trvalým procesem růstu a učení.
Jakmile se vydáme na cestu jógy, přináší nám stále více světla a jasnosti do našeho života.
Jóga není jednorázová činnost, ale celoživotní závazek, který nás neustále obohacuje.
B.K.S. Iyengar také věřil, že jóga může sloužit jako mocný nástroj k překonání stresu, utrpení a bolesti.
Jóga podle něj není jen o fyzickém zdraví, ale také o duševní pohodě a vnitřním míru. Řekl:
„Tělo je můj chrám a ásany jsou mé modlitby.“
Tento citát ukazuje, jak hluboce Iyengar prožíval spojení těla a ducha.
Pro něj byla jóga duchovní praxí, která skrze tělo vede k očistě mysli a duše.
Ásany nejsou jen cvičením, ale způsobem, jakým vyjadřujeme vděčnost a úctu ke svému tělu jako chrámu, ve kterém přebývá naše duše.
Iyengar zdůrazňoval, že vytrvalost a disciplína jsou klíčové pro úspěch v józe. Věřil, že pravidelná a oddaná praxe je nezbytná k dosažení pokroku. Řekl:
„Pokud všemu dáte sto procent, nemůžete selhat.“
Tento citát nás povzbuzuje, abychom do své praxe vkládali maximální úsilí a odhodlání.
Jóga není snadná cesta, ale pokud se jí věnujeme s plným nasazením, přinese nám ovoce ve formě hlubokého vnitřního klidu, fyzického zdraví a duchovního růstu.
Závěr
B.K.S. Iyengar zanechal hluboký odkaz, který i nadále ovlivňuje miliony lidí po celém světě.
Jeho moudrá slova nám připomínají, že jóga není jen fyzickým cvičením, ale hlubokou duchovní praxí, která nás vede k sebepoznání a vnitřnímu míru.
Iyengarova metoda, která klade důraz na preciznost a detail, je cestou k dokonalosti těla, mysli i ducha.
Jeho citáty nás inspirují k tomu, abychom se józe věnovali s láskou, oddaností a disciplínou, a abychom v ní našli cestu ke svému vlastnímu vnitřnímu světlu.
NA ZÁVĚR VTIP:
Jaký je oblíbený doplněk Iyengar jógy?
Vodováha!
Přece každá ásána musí být perfektně vyrovnaná!
JAKÉ CITÁTY CHARAKTERIZUJÍ JÓGU PODLE IYENGARA
B.K.S. Iyengar, jeden z nejvýznamnějších učitelů jógy 20. století, je známý pro svůj přístup k józe, který klade důraz na přesnost a detail. Jeho metoda, známá jako Iyengar jóga, se zaměřuje na správné provádění ásan (pozic) a používání pomůcek, aby se jóga stala přístupnou pro všechny. Kromě toho, že byl mistrem fyzické praxe, byl také filozofem, který hluboce rozuměl duchovním a mentálním aspektům jógy. Jeho citáty nám poskytují hluboký vhled do toho, co jóga skutečně znamená. Jedním z klíčových aspektů Iyengarova učení je, že jóga je cestou k sebepoznání a sebezdokonalení. Jóga podle něj není jen fyzické cvičení, ale nástroj, který nám pomáhá pochopit naši mysl a duši. Řekl:
„Jóga nepožaduje, abyste věřili. Jóga žádá, abyste prozkoumali, abyste uviděli sami za sebe, co je pravda.“
Tento citát zdůrazňuje, že jóga je praktickou cestou, která vyžaduje osobní zkušenost a zkoumání. Nejde jen o přijetí teorie nebo dogmatu, ale o přímé prožívání a pochopení skutečnosti prostřednictvím vlastní praxe. Iyengar byl známý svým důrazem na preciznost při provádění ásan. Věřil, že správné provedení pozic má zásadní vliv na tělo i mysl. Řekl:
„Dokonalost ásany je dosažena, když úsilí k jejímu dosažení zmizí.“
Tento citát nám připomíná, že jóga není o boji nebo nucení těla do pozic, ale o dosažení stavu rovnováhy, kde ásana přirozeně plyne. Když se tělo, mysl a dech spojí v harmonii, ásana se stává snadnou a přirozenou, a právě v tom okamžiku je dosaženo její dokonalosti. Iyengar často zdůrazňoval, že jóga je celistvou disciplínou, která propojuje tělo, mysl a ducha. Pro něj byla jóga způsobem, jak dosáhnout harmonického života a hlubšího spojení s univerzem. Řekl:
„Jóga je světlo, které jednou zapálené nikdy nezhasne. Čím lépe cvičíte, tím jasnější je plamen.“
Tento citát krásně ilustruje myšlenku, že jóga je trvalým procesem růstu a učení. Jakmile se vydáme na cestu jógy, přináší nám stále více světla a jasnosti do našeho života. Jóga není jednorázová činnost, ale celoživotní závazek, který nás neustále obohacuje. B.K.S. Iyengar také věřil, že jóga může sloužit jako mocný nástroj k překonání stresu, utrpení a bolesti. Jóga podle něj není jen o fyzickém zdraví, ale také o duševní pohodě a vnitřním míru. Řekl:
„Tělo je můj chrám a ásany jsou mé modlitby.“
Tento citát ukazuje, jak hluboce Iyengar prožíval spojení těla a ducha. Pro něj byla jóga duchovní praxí, která skrze tělo vede k očistě mysli a duše. Ásany nejsou jen cvičením, ale způsobem, jakým vyjadřujeme vděčnost a úctu ke svému tělu jako chrámu, ve kterém přebývá naše duše. Iyengar zdůrazňoval, že vytrvalost a disciplína jsou klíčové pro úspěch v józe. Věřil, že pravidelná a oddaná praxe je nezbytná k dosažení pokroku. Řekl:
„Pokud všemu dáte sto procent, nemůžete selhat.“
Tento citát nás povzbuzuje, abychom do své praxe vkládali maximální úsilí a odhodlání. Jóga není snadná cesta, ale pokud se jí věnujeme s plným nasazením, přinese nám ovoce ve formě hlubokého vnitřního klidu, fyzického zdraví a duchovního růstu. Závěr B.K.S. Iyengar zanechal hluboký odkaz, který i nadále ovlivňuje miliony lidí po celém světě. Jeho moudrá slova nám připomínají, že jóga není jen fyzickým cvičením, ale hlubokou duchovní praxí, která nás vede k sebepoznání a vnitřnímu míru. Iyengarova metoda, která klade důraz na preciznost a detail, je cestou k dokonalosti těla, mysli i ducha. Jeho citáty nás inspirují k tomu, abychom se józe věnovali s láskou, oddaností a disciplínou, a abychom v ní našli cestu ke svému vlastnímu vnitřnímu světlu.
NA ZÁVĚR VTIP:
Jaký je oblíbený doplněk Iyengar jógy? Vodováha! Přece každá ásána musí být perfektně vyrovnaná!