TELEFON:
777882332

E-MAIL:
joga999@volny.cz

HLAVNÍ

PRÁVĚ TEĎ

AKCE

ZAČÁTEK

PRAVIDELNĚ

V PŘÍRODĚ

LETNÍ

GALERIE

PŘIHLÁŠENÍ

GENIÁLNÍ JÓGA PODLE KRIŠNAMAČARJI A JEHO ŽÁKŮ

JAK BÝT DÍKY JÓZE ŠTÍHLÍ, DYNAMIČTÍ, AKTIVNÍ A PLNÍ ENERGIE, JAK BÝT PROSTĚ NORMÁLNÍ ?

PTÁME SE	OTÁZKA	ODPOVĚĎ TEORETICKY	ODPOVĚĎ PRAKTICKY	PTÁME SE
	JAK DOSÁHNOT ROVNOVÁHY ?	MISTR KRIŠNAMAČARJA ŘÍKÁ:	"VŠE JE OTÁZKOU ROVNOVÁHY"
	JAK ZDROJ VĚDOMÍ PŘIJMOUT ZA SVŮJ ?	DOVEDEME SE VNÍMAT	"ZDROJEM NAŠEHO VĚDOMÍ JE NÁŠ VNITŘNÍ CHRÁM" "VSTUPTE DO SVÉHO VNITŘNÍHO CHRÁMU" VĚDOMÍ VSTUPUJE DO NAŠEHO NITRA JAKO ŘÍDÍCÍ SÍLA
	JAK SI ZLEPŠIT KVALITU ŽIVOTA ?	JÓGA PRAVIDELNĚ	OTEVŘENÍM SE A UVOLNĚNÍM SE MŮŽEME LÉPE REALIZOVAT SAMA SEBE V OSOBNÍM I SPOLEČENSKÉM MĚŘÍTKU PRAVIDELNÉ A OPAKOVANÉ PRAKTIKOVÁNÍ JÓGY JE PROKAZATELNĚ ČINNOST, KTERÁ KAŽDÉMU ZKVALITŇUJE ŽIVOT
	JAK ROZPUSTIT BLOKÁDY ?	OTEVŘENÍ ZABLOKOVANÝCH MÍST	DO ZABLOKOVANÝCH MÍST PO JEJICH OTEVŘENÍ VSTUPUJEME VĚDOMÍM VĚDOMÍ VSTUPUJE POUZE DO MÍST, VE KTERÝCH NEJSOU BLOKÁDY
	JAK MŮŽEME LÉPE VNÍMAT SAMA SEBE ?	MUSÍME VSTOUPIT DO SVÉHO TĚLA	"SAMA SEBE CHÁPEME VLASTNÍM TĚLEM" VĚDOMÍ MŮŽE ZA PODMÍNEK, ŽE JE TĚLO UVOLNĚNÉ, VYČIŠTĚNÉ A OTEVŘENÉ, VSTOUPIT DO KTERÉHOKOLIV MÍSTA V NĚM
	JAK NAUČIT TĚLO LÉPE ŽÍT ?	NAŠE VĚDOMÍ JE PODSTATA NAŠEHO ŽIVOTA	"CVIČENÍ JÓGY UČÍ NAŠE TĚLO ŽÍT" POKUD LÉPE VNÍMÁME SVÉ TĚLO, JSME S NÍM V LEPŠÍ KOMUNIKACI A LÉPE MU ROZUMÍME
	JAK OZDRAVIT KLENBY CHODIDEL A DLANÍ ?	VYBRANÉ SESTAVY, KTERÉ ROZVÍJEJÍ KOMUNIKACI SE ZEMÍ	NAUČTE SE PRO SEBE VHODNÉ JÓGOVÉ SESTAVY A VYUŽIJTE SPECIÁLNÍ JÓGOVÝ SEMINÁŘ, ABY VÁS CVIČENÍ JÓGY ZAČALO BAVIT STRUKTURA TĚLA SE ROZVÍJÍ, ZPEVŇUJE A IDEÁLNĚ TVARUJE PŘIROZENÝM POHYBEM
	JAK SI DODAT VNITŘNÍ SÍLU ?	PRAVIDELNÁ PRAXE JÓGY	OPAKOVANOU PRAXÍ JÓGY SI MŮEME UDRŽOVAT SKVĚLÝ HARMONICKÝ STAV ZDRAVÍ A VNITŘNÍ SÍLY PŘEDEVŠÍM PRO NAŠI DUŠI JE TŘEBA CVIČIT TĚLO
	JAK SE LÉPE OBRNIT PROTI STRESU ?	JÓGA V PŘÍRODĚ	POHYBLIVOST A PRUŽNOST TĚLA MÁ VLIV NA UVOLNĚNÍ A ROZPUŠTĚNÍ STRESU PROTI STRESU SE POSILUJEME ZKVALITNĚNÍM VNITŘNÍ HARMONIE A JEDNOTY POHYB JE TOU NEJEFEKTIVNĚJŠÍ MOŽNOSTÍ, JAK SE PŘIROZENOU CESTOU ZBAVIT UŽ VYPRODUKOVANÉHO A V TĚLE ULOŽENÉHO STRESOVÉHO HORMONU
	JAK SI ZLEPŠIT UDRŽOVÁNÍ ROVNOVÁHY ?	ROVNOVÁŽNÉ POLOHY	ZÁKLADNÍ JÓGA - SCHOPNOST UDRŽETSE V ROVNOVÁZE SE VĚKEM PŘIROZENĚ ZHORŠUJE, NEMUSÍ TO TAK BÝT, POKUD SVOJI SCHOPNOST BÝT V ROVNOVÁZE POUŽÍVÁME PODMÍNKOU ROVNOVÁHY JE KLIDNÁ MYSL, ROZVOJ HARMONICKÉ A KLIDNÉ MYSLI JE DŮLEŽITOU VLASTNOSTÍ ROVNOVÁŽNÝCH POLOH
	JAK SI ZLEPŠIT PROPRIOCEPCI ?	PESTRÝ POHYB	DYNAMICKÁ JÓGA - PROPRIOCEPCE JE SCHOPNOST NERVOVÉHO SYSTÉMU VNÍMAT DĚNÍ V TĚLE PROPRIOCEPTIVNÍ FUNKCE ÚZCE SOUVISEJÍ S NAŠÍ PSYCHIKOU, JÓGA ROZVÍJÍ KVALITNÍ EMOČNÍ PROŽÍVÁNÍ A HARMONIZUJE TAK NAŠI PSYCHIKU
	JAK SI ZLEPŠIT KOORDINACI A KVALITU ?	VYROVNANÝ POHYB	KLIDNÁ JÓGA - ABY LÉPE SPOLUPRACOVALY OBĚ POLOVINY NAŠEHO MOZKU PRO KVALITNÍ ČAS JE NUTNÉ NAUČIT SE NEVĚŘIT KAŽDÉ HLOUPÉ MYŠLENCE, KTERÁ VÁS NAPADNE. JE VHODNĚJŠÍ MYSL ZTIŠIT A VÍCE SI UŽÍVAT PŘÍTOMNOST
	JAK OPTIMALIZOVAT TĚLESNOU VÁHU ?	DYNAMICKÝ POHYB	ZAPOJUJEME DO ČINNOSTI JINDY OPOMÍJENÉ SVALY PŘI DYNAMICKÉ ASTHANGA JÓZE VINYASE UKAZUJE SE, ŽE TO, JAK FUNGUJETE I PO TĚLESNÉ SLOŽCE, URČUJE KVALITA VAŠEHO MOZKU. NAŠE TĚLO REAGUJE NA KAŽDOU NAŠI MYŠLENKU ALE I NAOPAK, NA KAŽDOU AKCI TĚLA REAGUJE NÁŠ MOZEK
	JAK ODSTRANIT BOLESTI ZAD ?	HARMONIZUJÍCÍ POHYB	ZLEPŠUJEME A POSILUJEME STRUKTURU PÁTEŘE PŘI CVICÍCH JÓGY PÁTEŘ JE S OSTATNÍMI ČÁSTMI TRUPU SPOJENA TORAKOLUMBÁRNÍ FASCIÍ, JEJÍŽ KVALITA JE PŘÍMO ZÁVISLÁ NA TOM, JESTLI SE PRAVIDELNĚ POHYBUJEME A JAK SE VNÍMÁME
	JAK NASTAVIT LEPŠÍ ROVNOVÁHU SAMA SEBE ?	VYVAŽOVÁNÍ SLOŽEK LIDSKÉ BYTOSTI JE PRVNÍ PRINCIP JÓGY	"PODSTATA PRAXE JÓGY JE NASTAVENÍ VNITŘNÍ A VNĚJŠÍ ROVNOVÁHY" KVALITNÍ ROVNOVÁHA SAMA K SOBĚ A KVALITNÍ ROVNOVÁHA KE SVÉMU OKOLÍ JE CÍL JÓGY
	JAK UDĚLAT ZMĚNU ?	ŽÁK KRIŠNAMAČARJI MISTR JÓGY PATTABHI JOIS ŘÍKÁ:	"TEORIE ŽÁDNÝ VELKÝ VÝZNAM NEMÁ - PRAXE UDĚLÁ V ŽIVOTĚ ZMĚNU" CHCETE - LI MÍT SVÉ ZMĚNY, KE KTERÝM DOCHÁZÍ NEUSTÁLE TAK JAKO TAK, POD LEPŠÍ KONTROLOU - VYUŽIJTE JÓGU
	JAK DOSÁHNOUT PLNĚJŠÍ ŽIVOTNÍ VITALITY ?	MEDITACE	MÍT ŽIVOTNÍ VITALITU ZNAMENÁ MÍT ENERGII, KAŽDÁ ŽIVÁ BYTOST JE JEN VÍREM ENERGIE JÓGOVÁ MEDITACE JE PŘÍMO ZAMĚŘENA NA ROZVOJ NAŠEHO VNÍMÁNÍ
	JAK ZAŽÍT BEZVA DOVOLENOU ?	SOUSTŘEDĚNÍ S JÓGOU	DOVOLME SI ALESPOŇ NA CHVÍLI BÝT OPRAVDU JEN A JEN SAMI SEBOU OSVOBOĎME SE OD NASHROMÁŽDĚNÝCH NESMYSLNÝCH OMEZENÍ PODLE JÓGY JE NAŠÍ PRVNÍ VRSTEVNICÍ SAMA PŘÍRODA, POKUD JSME V PŘÍRODĚ, JSME SAMI SE SEBOU
	JAK DOSÁHNOT RADOSTI ?	MISTR KRIŠNAMAČARJA ŘÍKÁ:	"RADOST Z POHYBU JE MAGICKÁ SÍLA V KAŽDÉM Z NÁS"
JEDNODUCHÉ PŘIHLÁŠENÍ - POSTUPUJTE PROSTĚ PODLE TOHOTO NÁVODU ZDE

PODSTATA HARMONIE ŽIVOTA JE UKRYTA V HARMONII MEZI JEHO KLIDEM A POHYBEM
( ŠRI TIRUMALAI KRIŠNAMAČARJA )

ALE POZOR NA OBLÍBENÉ VÝMLUVY !

PRO POMOC S TĚLESNOU VÁHOU - VIDEO 1 - VIDEO 2 - VIDEO 3 NA POMOC SE ŽIVOTNÍ ENERGIÍ - VIDEO 1 - VIDEO 2 - VIDEO 3 NA ULEHČENÍ V TĚHOTENSTVÍ - VIDEO 1 - VIDEO 2 - VIDEO 3 NA ZPŘÍJEMNĚNÍ DOVOLENÉ U MOŘE - VIDEO 1 - VIDEO 2

JE STÁŘÍ PŘEKÁŽKA V JÓZE ? JEDINĚ, KDYŽ SE ZAČÍNÁ PŘÍLIŠ POZDĚ !
( EDUARD TOMÁŠ: 999 OTÁZEK A ODPOVĚDÍ NA CESTĚ POZNÁNÍ )

PTÁME SE

OTÁZKA

ODPOVĚĎ TEORETICKY

ODPOVĚĎ PRAKTICKY

PTÁME SE

JAK DOSÁHNOT ROVNOVÁHY ?

JAK ZDROJ VĚDOMÍ PŘIJMOUT ZA SVŮJ ?

"ZDROJEM NAŠEHO VĚDOMÍ JE NÁŠ VNITŘNÍ CHRÁM" "VSTUPTE DO SVÉHO VNITŘNÍHO CHRÁMU" VĚDOMÍ VSTUPUJE DO NAŠEHO NITRA JAKO ŘÍDÍCÍ SÍLA

JAK SI ZLEPŠIT KVALITU ŽIVOTA ?

OTEVŘENÍM SE A UVOLNĚNÍM SE MŮŽEME LÉPE REALIZOVAT SAMA SEBE V OSOBNÍM I SPOLEČENSKÉM MĚŘÍTKU PRAVIDELNÉ A OPAKOVANÉ PRAKTIKOVÁNÍ JÓGY JE PROKAZATELNĚ ČINNOST, KTERÁ KAŽDÉMU ZKVALITŇUJE ŽIVOT

JAK ROZPUSTIT BLOKÁDY ?

DO ZABLOKOVANÝCH MÍST PO JEJICH OTEVŘENÍ VSTUPUJEME VĚDOMÍM VĚDOMÍ VSTUPUJE POUZE DO MÍST, VE KTERÝCH NEJSOU BLOKÁDY

JAK MŮŽEME LÉPE VNÍMAT SAMA SEBE ?

"SAMA SEBE CHÁPEME VLASTNÍM TĚLEM" VĚDOMÍ MŮŽE ZA PODMÍNEK, ŽE JE TĚLO UVOLNĚNÉ, VYČIŠTĚNÉ A OTEVŘENÉ, VSTOUPIT DO KTERÉHOKOLIV MÍSTA V NĚM

JAK NAUČIT TĚLO LÉPE ŽÍT ?

"CVIČENÍ JÓGY UČÍ NAŠE TĚLO ŽÍT" POKUD LÉPE VNÍMÁME SVÉ TĚLO, JSME S NÍM V LEPŠÍ KOMUNIKACI A LÉPE MU ROZUMÍME

JAK OZDRAVIT KLENBY CHODIDEL A DLANÍ ?

NAUČTE SE PRO SEBE VHODNÉ JÓGOVÉ SESTAVY A VYUŽIJTE SPECIÁLNÍ JÓGOVÝ SEMINÁŘ, ABY VÁS CVIČENÍ JÓGY ZAČALO BAVIT STRUKTURA TĚLA SE ROZVÍJÍ, ZPEVŇUJE A IDEÁLNĚ TVARUJE PŘIROZENÝM POHYBEM

JAK SI DODAT VNITŘNÍ SÍLU ?

OPAKOVANOU PRAXÍ JÓGY SI MŮEME UDRŽOVAT SKVĚLÝ HARMONICKÝ STAV ZDRAVÍ A VNITŘNÍ SÍLY PŘEDEVŠÍM PRO NAŠI DUŠI JE TŘEBA CVIČIT TĚLO

JAK SE LÉPE OBRNIT PROTI STRESU ?

POHYBLIVOST A PRUŽNOST TĚLA MÁ VLIV NA UVOLNĚNÍ A ROZPUŠTĚNÍ STRESU PROTI STRESU SE POSILUJEME ZKVALITNĚNÍM VNITŘNÍ HARMONIE A JEDNOTY POHYB JE TOU NEJEFEKTIVNĚJŠÍ MOŽNOSTÍ, JAK SE PŘIROZENOU CESTOU ZBAVIT UŽ VYPRODUKOVANÉHO A V TĚLE ULOŽENÉHO STRESOVÉHO HORMONU

JAK SI ZLEPŠIT UDRŽOVÁNÍ ROVNOVÁHY ?

ZÁKLADNÍ JÓGA - SCHOPNOST UDRŽETSE V ROVNOVÁZE SE VĚKEM PŘIROZENĚ ZHORŠUJE, NEMUSÍ TO TAK BÝT, POKUD SVOJI SCHOPNOST BÝT V ROVNOVÁZE POUŽÍVÁME PODMÍNKOU ROVNOVÁHY JE KLIDNÁ MYSL, ROZVOJ HARMONICKÉ A KLIDNÉ MYSLI JE DŮLEŽITOU VLASTNOSTÍ ROVNOVÁŽNÝCH POLOH

JAK SI ZLEPŠIT PROPRIOCEPCI ?

DYNAMICKÁ JÓGA - PROPRIOCEPCE JE SCHOPNOST NERVOVÉHO SYSTÉMU VNÍMAT DĚNÍ V TĚLE PROPRIOCEPTIVNÍ FUNKCE ÚZCE SOUVISEJÍ S NAŠÍ PSYCHIKOU, JÓGA ROZVÍJÍ KVALITNÍ EMOČNÍ PROŽÍVÁNÍ A HARMONIZUJE TAK NAŠI PSYCHIKU

JAK SI ZLEPŠIT KOORDINACI A KVALITU ?

KLIDNÁ JÓGA - ABY LÉPE SPOLUPRACOVALY OBĚ POLOVINY NAŠEHO MOZKU PRO KVALITNÍ ČAS JE NUTNÉ NAUČIT SE NEVĚŘIT KAŽDÉ HLOUPÉ MYŠLENCE, KTERÁ VÁS NAPADNE. JE VHODNĚJŠÍ MYSL ZTIŠIT A VÍCE SI UŽÍVAT PŘÍTOMNOST

JAK OPTIMALIZOVAT TĚLESNOU VÁHU ?

ZAPOJUJEME DO ČINNOSTI JINDY OPOMÍJENÉ SVALY PŘI DYNAMICKÉ ASTHANGA JÓZE VINYASE UKAZUJE SE, ŽE TO, JAK FUNGUJETE I PO TĚLESNÉ SLOŽCE, URČUJE KVALITA VAŠEHO MOZKU. NAŠE TĚLO REAGUJE NA KAŽDOU NAŠI MYŠLENKU ALE I NAOPAK, NA KAŽDOU AKCI TĚLA REAGUJE NÁŠ MOZEK

JAK ODSTRANIT BOLESTI ZAD ?

ZLEPŠUJEME A POSILUJEME STRUKTURU PÁTEŘE PŘI CVICÍCH JÓGY PÁTEŘ JE S OSTATNÍMI ČÁSTMI TRUPU SPOJENA TORAKOLUMBÁRNÍ FASCIÍ, JEJÍŽ KVALITA JE PŘÍMO ZÁVISLÁ NA TOM, JESTLI SE PRAVIDELNĚ POHYBUJEME A JAK SE VNÍMÁME

JAK NASTAVIT LEPŠÍ ROVNOVÁHU SAMA SEBE ?

"PODSTATA PRAXE JÓGY JE NASTAVENÍ VNITŘNÍ A VNĚJŠÍ ROVNOVÁHY" KVALITNÍ ROVNOVÁHA SAMA K SOBĚ A KVALITNÍ ROVNOVÁHA KE SVÉMU OKOLÍ JE CÍL JÓGY

JAK UDĚLAT ZMĚNU ?

"TEORIE ŽÁDNÝ VELKÝ VÝZNAM NEMÁ - PRAXE UDĚLÁ V ŽIVOTĚ ZMĚNU" CHCETE - LI MÍT SVÉ ZMĚNY, KE KTERÝM DOCHÁZÍ NEUSTÁLE TAK JAKO TAK, POD LEPŠÍ KONTROLOU - VYUŽIJTE JÓGU

JAK DOSÁHNOUT PLNĚJŠÍ ŽIVOTNÍ VITALITY ?

MÍT ŽIVOTNÍ VITALITU ZNAMENÁ MÍT ENERGII, KAŽDÁ ŽIVÁ BYTOST JE JEN VÍREM ENERGIE JÓGOVÁ MEDITACE JE PŘÍMO ZAMĚŘENA NA ROZVOJ NAŠEHO VNÍMÁNÍ

JAK ZAŽÍT BEZVA DOVOLENOU ?

DOVOLME SI ALESPOŇ NA CHVÍLI BÝT OPRAVDU JEN A JEN SAMI SEBOU OSVOBOĎME SE OD NASHROMÁŽDĚNÝCH NESMYSLNÝCH OMEZENÍ PODLE JÓGY JE NAŠÍ PRVNÍ VRSTEVNICÍ SAMA PŘÍRODA, POKUD JSME V PŘÍRODĚ, JSME SAMI SE SEBOU

JAK DOSÁHNOT RADOSTI ?

PRO POMOC S TĚLESNOU VÁHOU - VIDEO 1 - VIDEO 2 - VIDEO 3 NA POMOC SE ŽIVOTNÍ ENERGIÍ - VIDEO 1 - VIDEO 2 - VIDEO 3 NA ULEHČENÍ V TĚHOTENSTVÍ - VIDEO 1 - VIDEO 2 - VIDEO 3 NA ZPŘÍJEMNĚNÍ DOVOLENÉ U MOŘE - VIDEO 1 - VIDEO 2

"ZDROJEM NAŠEHO VĚDOMÍ JE NÁŠ VNITŘNÍ CHRÁM"
"VSTUPTE DO SVÉHO VNITŘNÍHO CHRÁMU"
VĚDOMÍ VSTUPUJE DO NAŠEHO NITRA JAKO ŘÍDÍCÍ SÍLA

OTEVŘENÍM SE A UVOLNĚNÍM SE MŮŽEME LÉPE REALIZOVAT SAMA SEBE V OSOBNÍM I SPOLEČENSKÉM MĚŘÍTKU
PRAVIDELNÉ A OPAKOVANÉ PRAKTIKOVÁNÍ JÓGY JE PROKAZATELNĚ ČINNOST, KTERÁ KAŽDÉMU ZKVALITŇUJE ŽIVOT

DO ZABLOKOVANÝCH MÍST PO JEJICH OTEVŘENÍ VSTUPUJEME VĚDOMÍM
VĚDOMÍ VSTUPUJE POUZE DO MÍST, VE KTERÝCH NEJSOU BLOKÁDY

"SAMA SEBE CHÁPEME VLASTNÍM TĚLEM"
VĚDOMÍ MŮŽE ZA PODMÍNEK, ŽE JE TĚLO UVOLNĚNÉ, VYČIŠTĚNÉ A OTEVŘENÉ, VSTOUPIT DO KTERÉHOKOLIV MÍSTA V NĚM

"CVIČENÍ JÓGY UČÍ NAŠE TĚLO ŽÍT"
POKUD LÉPE VNÍMÁME SVÉ TĚLO, JSME S NÍM V LEPŠÍ KOMUNIKACI A LÉPE MU ROZUMÍME

NAUČTE SE PRO SEBE VHODNÉ JÓGOVÉ SESTAVY A VYUŽIJTE SPECIÁLNÍ JÓGOVÝ SEMINÁŘ, ABY VÁS CVIČENÍ JÓGY ZAČALO BAVIT
STRUKTURA TĚLA SE ROZVÍJÍ, ZPEVŇUJE A IDEÁLNĚ TVARUJE PŘIROZENÝM POHYBEM

OPAKOVANOU PRAXÍ JÓGY SI MŮEME UDRŽOVAT SKVĚLÝ HARMONICKÝ STAV ZDRAVÍ A VNITŘNÍ SÍLY
PŘEDEVŠÍM PRO NAŠI DUŠI JE TŘEBA CVIČIT TĚLO

POHYBLIVOST A PRUŽNOST TĚLA MÁ VLIV NA UVOLNĚNÍ A ROZPUŠTĚNÍ STRESU PROTI STRESU SE POSILUJEME ZKVALITNĚNÍM VNITŘNÍ HARMONIE A JEDNOTY
POHYB JE TOU NEJEFEKTIVNĚJŠÍ MOŽNOSTÍ, JAK SE PŘIROZENOU CESTOU ZBAVIT UŽ VYPRODUKOVANÉHO A V TĚLE ULOŽENÉHO STRESOVÉHO HORMONU

ZÁKLADNÍ JÓGA - SCHOPNOST UDRŽETSE V ROVNOVÁZE SE VĚKEM PŘIROZENĚ ZHORŠUJE, NEMUSÍ TO TAK BÝT, POKUD SVOJI SCHOPNOST BÝT V ROVNOVÁZE POUŽÍVÁME
PODMÍNKOU ROVNOVÁHY JE KLIDNÁ MYSL, ROZVOJ HARMONICKÉ A KLIDNÉ MYSLI JE DŮLEŽITOU VLASTNOSTÍ ROVNOVÁŽNÝCH POLOH

DYNAMICKÁ JÓGA - PROPRIOCEPCE JE SCHOPNOST NERVOVÉHO SYSTÉMU VNÍMAT DĚNÍ V TĚLE
PROPRIOCEPTIVNÍ FUNKCE ÚZCE SOUVISEJÍ S NAŠÍ PSYCHIKOU, JÓGA ROZVÍJÍ KVALITNÍ EMOČNÍ PROŽÍVÁNÍ A HARMONIZUJE TAK NAŠI PSYCHIKU

KLIDNÁ JÓGA - ABY LÉPE SPOLUPRACOVALY OBĚ POLOVINY NAŠEHO MOZKU
PRO KVALITNÍ ČAS JE NUTNÉ NAUČIT SE NEVĚŘIT KAŽDÉ HLOUPÉ MYŠLENCE, KTERÁ VÁS NAPADNE. JE VHODNĚJŠÍ MYSL ZTIŠIT A VÍCE SI UŽÍVAT PŘÍTOMNOST

ZAPOJUJEME DO ČINNOSTI JINDY OPOMÍJENÉ SVALY PŘI DYNAMICKÉ ASTHANGA JÓZE VINYASE
UKAZUJE SE, ŽE TO, JAK FUNGUJETE I PO TĚLESNÉ SLOŽCE, URČUJE KVALITA VAŠEHO MOZKU. NAŠE TĚLO REAGUJE NA KAŽDOU NAŠI MYŠLENKU ALE I NAOPAK, NA KAŽDOU AKCI TĚLA REAGUJE NÁŠ MOZEK

ZLEPŠUJEME A POSILUJEME STRUKTURU PÁTEŘE PŘI CVICÍCH JÓGY
PÁTEŘ JE S OSTATNÍMI ČÁSTMI TRUPU SPOJENA TORAKOLUMBÁRNÍ FASCIÍ, JEJÍŽ KVALITA JE PŘÍMO ZÁVISLÁ NA TOM, JESTLI SE PRAVIDELNĚ POHYBUJEME A JAK SE VNÍMÁME

"PODSTATA PRAXE JÓGY JE NASTAVENÍ VNITŘNÍ A VNĚJŠÍ ROVNOVÁHY"
KVALITNÍ ROVNOVÁHA SAMA K SOBĚ A KVALITNÍ ROVNOVÁHA KE SVÉMU OKOLÍ JE CÍL JÓGY

"TEORIE ŽÁDNÝ VELKÝ VÝZNAM NEMÁ - PRAXE UDĚLÁ V ŽIVOTĚ ZMĚNU"
CHCETE - LI MÍT SVÉ ZMĚNY, KE KTERÝM DOCHÁZÍ NEUSTÁLE TAK JAKO TAK, POD LEPŠÍ KONTROLOU - VYUŽIJTE JÓGU

MÍT ŽIVOTNÍ VITALITU ZNAMENÁ MÍT ENERGII, KAŽDÁ ŽIVÁ BYTOST JE JEN VÍREM ENERGIE
JÓGOVÁ MEDITACE JE PŘÍMO ZAMĚŘENA NA ROZVOJ NAŠEHO VNÍMÁNÍ

DOVOLME SI ALESPOŇ NA CHVÍLI BÝT OPRAVDU JEN A JEN SAMI SEBOU OSVOBOĎME SE OD NASHROMÁŽDĚNÝCH NESMYSLNÝCH OMEZENÍ
PODLE JÓGY JE NAŠÍ PRVNÍ VRSTEVNICÍ SAMA PŘÍRODA, POKUD JSME V PŘÍRODĚ, JSME SAMI SE SEBOU